cocounti
Cocounti🥥
У меня какое-то жизненное выгорание,
катастрофически не хватает эмоций новых.
Нет желания что то делать, хотя раньше у меня и 5 минут не было свободных.
Как справляетесь с апатией?
11.12.2022
Комментарии
Дефицитов точно нет, а к какому терапевту ходили?
Я была у Зиновьева, назначил рексетин, пропила, но мне не подошёл он, думаю повторно к нему же пойти, или к другому
11.12.2022 Нравится Ответить
Никак. Выгорела. Устала. Не нашла способа справится. Диагностировали невроз, депрессию. У меня оказывается и не было шансов справится самой.
В итоге обратилась к психотерапевту. Скоро начну прием антидепрессантов. )
Надеюсь у вас не так, но если не справляетесь, тоже можете обратиться к психотерапевту.
Но предварительно исключите дефициты. Витаминов группы В, железа, Вит Д.