Как помочь ребёнку заснуть без слёз?
А есть варианты как научить ребёнка засыпать без слез? Посоветуйте какие-то ресурсы почитать, книги может, или консультантов по сну, которые РЕАЛЬНО вам помогли.
Ибо я уже не выдерживаю
Не обязательно даже самостоятельное засыпание. Я готова рядом лежать, спокойно поглаживать, петь колыбельную и даже грудь давать раз она привыкла уже. Но блин только не этот треш каждый вечер - качаю сидя с грудью, то одну то другую, ребенок при этом машет руками- ногами, трогает мне лицо, волосы, щипается, потом вроде уже засыпает - а нет, как что-то вселяется и отпихивает меня. Слазит на кровать и начинает дурачиться с подушкой, потом последние дни вообще слазит на пол и идет к игрушкам играться. И потом по новой круг - на руки, грудь и тд. Иногда приходиться потом на руках качать по комнате ходить. Это все продолжается 40 минут - час, иногда и больше.
Ну не должно же так быть? Мы никогда не спали прям хорошо, но чтоб все пришло к такому ухудшению это перебор.
Наверное это после того как перешли на один сон и я до сих пор не могу подгадать идеальный режим ей. Но второй сон оставлять было нереально, он был бы очень поздно и она на него не укладывалась от слова совсем.
Спасибо кто дочитал конца, захотелось поныть
Комментарии
Почитала ваш режим, наша засинає о 22:00, починаємо вкладати десь в 21:30 і до 22:00 уже спить. Але наша в ліжечку з народження, старшу качали на руках до 2,5 років🤦♀️ молодша в ліжечку з маятником під підшикування.
Як щодо варіанту, що ваша дитина не хоче спати просто в 20:00 😏
Може перегул? В нас схожий графік, я свого в 19:00-19:30 спати вкладаю. Якби до 21-22 тягнула то так само б було
Попробуйте купання раніше поставити. Є ймовірність, що воно дитину збуджує
Мені здається (але це чисто перша думка після прочитанного), що ви не дотримуєтесь режиму і не витримуєте достатній промужіок між снами. Бо, судями з написаного, ви кладете дитину спати, коли вона спати ще не хоче
Також є думка, що останніц денний сон (якщо у вас їх два ще) занадто пізно.
@khomulya, та от власне і пробую різні варіанти. 2 сни на день пробувала чергувати, але тоді 2й дуже пізно і на нього взагалі нереально вкласти. Та й потім недогул коли треба в ніч іти.
Ритуал і є книжка перед сном, потім я пропоную груди і вона сама світло вимикає. )
Сьогодні пробувала у 8 вкласти і все одно був цирк, може тоді ще раніше буду пробувати
Або навпаки як радять дати їй самій вигулятись щоб легко заснула поруч у ліжку
Я вже не знаю)
@anya0903, можна попроьувати дати самій, але ж вона може перегуляти так, що потім взагалі не вкладете.
@khomulya, от цього завжди і боялася) але чи може бути ще гірше ніж зараз я сумніваюся))
У нас было похожее, доктор сказал дать свободу. Просто дала малому возможность бегать и заснуть когда хочет он. Теперь график наладили, бывает, что дома движ-париж, то может и в 12 уснуть, но встаёт в 8 как по часам. Один сон с 11 до 12³⁰ (реже часу) и дальше часов до 22 тусит. Правда в 9 тушу свет и сидим с ним на кровати. Прилазит на руки, засыпает моментально, бывает, что ещё набегается по кровати и сам уснёт отдельно. Может в этом проблема? Может нужно дать этот час нагуляться ещё?
@anya0903 я вот тоже боялась, что будет перегул и ночь у меня будет... С сюрпризом. Когда нет). Спит и отлично спит. Только зуб вот начал беспокоить, а так время выгула держит вообще максимально отлично) С 21³⁰ где-то уже трет глаза и начинает успокаиваться, а в 22 примерно уже сопит))
@serebrovskaya, я попробую так сделать как вы.
надеюсь она не будет бегать по кровати до 12 ночи)))
Напишіть в скільки встає, коли денний сон і скільки триває і коли йдете на нічний. Які дії за 3 години до сна
Сама встає під ранок о 6-6:30, я забираю її до себе у ліжко і даю груди щоб трохи подовжити сон
Підйом 7:30-8:00
Сон 12:30 (сама проситься спати). Але спить сама може годину, далі я продовжую грудьми, бо на такому сні до вечора не дотягне.
Прокидається в 14:30-15:00
Потім десь о 17:30 ми відпочиваємо, бо починає капризувати, я вимикаю світло і годую грудьми, лежимо десь хвилин 10-15.
Вкладати на нічний пробувала в різний час, зазвичай купаю о 20, щоб в 20:45 почати хоча б вкладання.
Ну і всіма способами виходить що может заснути лиш в 21:30, а то і в 22:00
Потім
Дії за 3 години до сна в основному ігри, читання книжок, на вулицю не ходимо бо темно і холодно вже ввечері. Ну вечеря, купання, все стандартно наче) стараюся щоб не дуже активно гралася, але з татом вона буває дуже веселиться
@anya0903, моя в такому віці засинала в 20:00
Графік був приблизно такий самий, ми в 19:00 швидко купали і годували(я це роблю прямо в ванній) і в 20:00 вже були в ліжку
Спробуйте пару днів трохи раніше почати вкладатись
У нас тоже бывают проблемы с засыпанием , к примеру сейчас не спит с 12 😂 но такое бывает когда есть однозначно перегул, просто нужно режим сделать только есть первые признаки сна - сразу ложить а то потом начинается ☺️
Не спит с 12 ночи? Или дня?))
Вот я эти признаки увидела сегодня неожиданно рано, в 19:30 после ужина сразу терла глаза. Но пока все вечерние дела поделали, покупали и тд, то может прошло окно в сон ;(
@anya0903, дня 😅 у нас тоже хотел спать в 19 но пропустили вот вы сами и ответили на свой вопрос )
Стоит ли сдавать анализ на прогестерон и какие витамины пить?
Девочки еще вопрос,стоит ли сдавать анализ платно на прогестерон? Или может лучше сходить к врачу чтоб назначил в поликлинике сдать? В прошлую беременность сидела на дюфастоне, но не факт что он нужен был, анализ тогда сдавала сама платно было 37,9
В этот раз не знаю как поступить, возможно он и не нужен мне вообще, может кто разбирается
Второй вопрос по витаминам, конечно нужно сдать анализ, я это понимаю , но может есть такие которые нужно пить в любом случае до похода к врачу?
спасибо большо...
Мои волосы и живот — моя уверенность
У вас есть какая-то часть в теле, в которой вы всегда уверенны на 100%? 😂 Которая вас никогда не подведёт 😂🚀 Я думаю, у каждой есть. У меня это волосы и живот)) Аааа, как я люблю свои волосы и живот 😂 Их ничего не может испортить, даже трое родов. Волосы всегда блестят и хорошо ложатся, а живот всегда плоский, даже когда есть лишний вес. Лубимый ❤️ Только диастаз убрать бы, было бы perfecto 😂👏
П.С: начала тренироваться последние две недели через день, и так здорово себя ощущаю, зря я раньше лен...
Удалили зуб мудрости: когда паниковать, если кровяной сгусток вышел из лунки? Советы стоматологов
Девочки, может есть стоматологи, в четверг удалила нижний зуб мудрости.
Наверное кровоточил часа 3-4, может дольше. Потом засыпала на утро уже все хорошо.
Особой боли не чувствую, только при прикосновение к десне. Сейчас чистила зубы перед сном. Посмотрела в лунку и увидела места из под корешков.
Хирург пугал, что может дать такое, что кровяной сгусток выйдет и будет не очень хорошо. Сказал на 4 день промыть шприцом с хлоргексидином и намазать мазью противовоспалительной. Так и сделала. Пережи...
От саме боюся що і я качати буду до 2,5) вона вже 12 кг майже, моя спина каже до побачення
Думки розділились, або перегулює (бо не спить по 7 годин) або як ви пишете ще не хоче спати)