В этом возрасте особо ничего не нужно делать сверхъестественного. Обычную разминку делайте (ножки к животу, вниз - типа велосипеда, ручки вверх, вниз, накрест по очереди, только все аккуратно). Как раньше делали "өс өс", поднимая за руки в воздух сейчас не рекомендуют делать