Девочки в декрете, как найти силы на себя, если лень и нет вдохновения? Советы!

Question

Девочки ,в декрете совершенно нет сил,ни на что.. Постоянная лень,что-то делать себя заставляю, из-за этого не могу заставить себя начать ухаживать за собой, начинаю например худеть ,хочу этого очень ,но через несколько дней бросаю и так во всем.. Думаю может нет вдохновения.. Постоянная слабость ,от этого злюсь постоянно очень 
Не люблю такое состояние..Может кто справлялся с таким? Поделитесь советами 🙏🏽💆🏻‍♀️

Инна · Answer

Если у вас нет нормального сна и регулярного отдыха, то это главная причина. 
Когда сын гостит у свёкров пару неделек, то у меня всю лень и апатию как рукой снимает)) И питание само становится правильным, и желание жить возвращается😂

юлия · Answer

Высыпаетесь? Ферритин можно сдать. У меня что-то подобное тк железо низкое 🥵

Светлана · Answer

Не скажу ,что спать постоянно получается хорошо ,но чаще всего да

Наталия · Answer

А анализы не сдавали? Может дело не в настроек, а в здоровье?

Светлана · Answer

А какие анализы нужно сдать ? К какому врачу идти?
Задумывалась об этом,что дело в здоровье ,но больше склонялась ,что декрет меня одомашнил и обленил

Наталия · Answer

@s.tkachevaa конечно, может и в лени дело.
Но начните или с терапевта или с эндокринолога. Проверьте уровень ферритина и щитовитку.

Девочки в декрете, как найти силы на себя, если лень и нет вдохновения? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии