Девочки в декрете, как найти силы на себя, если лень и нет вдохновения? Советы!
Девочки ,в декрете совершенно нет сил,ни на что.. Постоянная лень,что-то делать себя заставляю, из-за этого не могу заставить себя начать ухаживать за собой, начинаю например худеть ,хочу этого очень ,но через несколько дней бросаю и так во всем.. Думаю может нет вдохновения.. Постоянная слабость ,от этого злюсь постоянно очень
Не люблю такое состояние..Может кто справлялся с таким? Поделитесь советами 🙏🏽💆🏻♀️
Комментарии
Высыпаетесь? Ферритин можно сдать. У меня что-то подобное тк железо низкое 🥵
Не скажу ,что спать постоянно получается хорошо ,но чаще всего да
А анализы не сдавали? Может дело не в настроек, а в здоровье?
А какие анализы нужно сдать ? К какому врачу идти?
Задумывалась об этом,что дело в здоровье ,но больше склонялась ,что декрет меня одомашнил и обленил
@s.tkachevaa конечно, может и в лени дело.
Но начните или с терапевта или с эндокринолога. Проверьте уровень ферритина и щитовитку.
Если у вас нет нормального сна и регулярного отдыха, то это главная причина.
Когда сын гостит у свёкров пару неделек, то у меня всю лень и апатию как рукой снимает)) И питание само становится правильным, и желание жить возвращается😂