Болит спина и поясница после родов в Павлодаре: массаж или остеопат? Советы!

Девочки, такое дело… болит спина и поясница
Хочу пройти курс массажа
Посоветуйте куда пойти? Павлодар
Или лучше к остеопату? Есть прогиб после родов и беременности