marmeldkas
Александра
После 40 лет похудели? Поделитесь рецептами!
Мамочки! Есть тут те кто после 40 лет хорошенько так похудел? Поделитесь рецептами? Что делали? Какой системой придерживались?
10.12.2022
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
gidro999
Принцип снижения веса един как для 20летних, так и 40летних - дефицит калорий и спорт.
10.12.2022 Нравится Ответить
alexa1896
Мама в 50 похудела на 20 кг, купила марафон за 13 тысяч по питанию
В итоге всех подсадила на него, вместе с ней и племянник 12 лет похудел на 15 кг
В итоге всех подсадила на него, вместе с ней и племянник 12 лет похудел на 15 кг
10.12.2022 Нравится Ответить
alexa1896
@a.o.kuryleva, Кристины Шереметьевой
Она вроде вконтакте и в инстаграме есть
Она вроде вконтакте и в инстаграме есть
10.12.2022 Нравится Ответить
alexa1896
@a.o.kuryleva, у подруги так же мама пошла в него, похудела на 15 кг
10.12.2022 Нравится Ответить
vdohnovenie_
Мне хоть и не 40 пока, но с той зимы скинула 10 кг. Убрала мучное, сладкое, макароны, картофель и рис на гарнир
10.12.2022 Нравится Ответить
vdohnovenie_
@yanochka5968 овощи, фрукты, мясо, гречка, булгур, зелёная фасоль, рыба, сыр, кисломолочка
10.12.2022 Нравится Ответить
yanochka5968
@vdohnovenie_ и вам достаточно гречки и булгура как постоянных гарниров?
10.12.2022 Нравится Ответить
vdohnovenie_
@yanochka5968 о да. Предостаточно. Ещё беру гречневую лапшу и овощи готовлю на гарнир. Очень привыкла, другое есть не могу
10.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Рецепты с пошаговым фото и с подсчётом кбжу