poslannik2012
Анна·Мама дочки (3 года)
Дочка рано ложится и встает, что делать? Режим сна поменялся, нужна помощь!
Девочки, такая ситуация
У дочки видимо режим поменялся, раньше в 9 на ночной сон ложилась и в 8 утра встала
Сейчас уже дня 4 ложится в 20.30-21.00 и встает в 5.30-6 утра и часто с утра какает
На понимаю, продлевать ей сон с утра или класть в 8 вечера, чтобв спала хотя бы 10 часов
10.12.2022
Комментарии
Спала 9 часов ночью, в 6 утра встала, поменяла памперс и в пол 7 положила продлевать ночной сон, в итоге в целом почти 11 часов получилось, потом в 11 утра легла (1.5 часа спала), выдерживает максимум 3 часа гулять, дальше в пол 4 легла и поспала 40 мин, всего 2 дневных сна
Если спать меньше будет, вообще мозг делать будет, сама просится спать после 2.5 часов бодрствования
Раньше в 8 утра вставала и тоже 2 сна было (в целом 3.5 часа), ночью 10 часов
10.12.2022 Нравится Ответить
Ранний подъем ц вас ,что-то с режимом не так .
Попробуйте увеличить вб . И сколько общее спите днем? Скорее всего много днем спит