У меня низкий дефицит витамина D,назначили детримакс по 10 к, на 3 месяца, пропила пока что только неделю, сил вообще нет, волосы сыпяться, сегодня увидела на упаковке что детримакс это БАД мать его🤦♀️мне вот интересно, кому он помог и через сколько? (Скептически отношусь к БАДАМ, а точнее вообще отрицательно)😬🤷♀️
Комментарии
Да, кстати магний бы мне тоже не помешал бы😬🤣с ребёнком ещё те нервишки надо иметь🤣🤣🤣🤣у меня где-то лежит, упаковка, нужно срок годности просмотреть 🤣
У меня от детримакса за 2 месяца подрос витамин Д неплохо, из дефицита до нормы, перешла на профилактическую дозу снова. Принимала даже не 10, а 5 к ежедневно. Был около 23, стал выше 30
У меня 12,5 сейчас, возможно поэтому по 10 к наверное назначили
@pavlova_irina, я бы допила уже детримакс, раз купили) а потом бы взяла тот, в котором 100% нет сомнений)
@l_rozanova ну я так и хотела сделать, потому что нужно допить 🤣
За неделю витамин Д не повысился ещё 🤷🏻♀️ я принимала вигантол, ходила в солярий, ела много молочки, яйца, вырос не намного, но хоть стал в пределах нормы
Его трудно поднимать без солнышка
@vrublevskaya_, вот я поэтому использую спф и пью круглый год витамин д) чтобы по всем фронтам было все ок)
@l_rozanova, да кстати его в нашей полосе и нужно круглогодично принимать)
@vrublevskaya_, я и спф круглогодично использую, всегда, когда солнце есть 🙈 ну и витамин Д тоже. Лишним не будет точно
У меня 19, пью 10 Тыс, но недавно начала. Правда еще магний пью, где-то вычитала, что его надо с витамином д пить.. шоб лучше усваивался. Легче стало вставать в 5-6-7 утра, нервы крепче 😄