Как справиться с выгоранием и эмоциями при непослушном ребенке?
Добрый день! Крик души. Мамочки, как вы справляетесь с выгоранием?
...
У меня очень непослушный и характерный малыш. Помимо того, что он всё крушит (на днях разрисовал маркером стену и палас, и обовал все лепестки с цветка и вытащил его вместе с землёй из горшка), он ещё устраивает грандиозные истерики в любой ситуации если не получает, что хочет. Не получил хлеб - будет орать, дергаттся, меня дёргать, ходить всё ломать. Убрали игрушку, в которую он не играет - также. Готовлю кекс, тесто сырое ещё - ему надо всё и сразу, лезет в миску с тестом, выдергивает её орёт. И это только малая часть. Живём в постоянном оре. Сделать ничего не даёт: ни брекеты спокойно почистить, ни поесть, ни погладить.
...
У меня уже внутри сидит лютая агрессия. Я постоянно в стрессе, злая, уставшая.😢 Из-за этого ничего не ладится. Ещё характер дурацкий у меня. Как вы справляетесь с такими эмоциями???
Лучший комментарий
Возможно просто не хватает внимания ребёнку, вот и пытается привлечь его таким способом. Чтоб не разрисовывал маркерами - убирайте и давайте только в своем присутствии, каждый раз объясняя, что вот бумага, рисуем только на ней. Чтоб не трогал цветы, давайте возможность ему поливать их, объясняя, что если за ними ухаживать, они будут расти и тд. Если не получает, что хочет, старайтесь отвлечь или предложить альтернативу. Убирать игрушки предлагайте самому «оставь те, с которыми будешь сейчас играть, а остальные давай отнесем в их домик», если ребенок хочет участвовать в готовке еды - пусть помогает. Моет что-то, мешает. Если тесто - дайте кусочек и предложите слепить что-то. Если гладите, пусть подает вещи. Чистите брекеты - пусть рядом моет игрушки.
Комментарии
С психологом детским проконсультироваться лучше всего вам, они в этом возрасте работают со взрослыми, с вами беседовать будет и вам давать рекомендации, нам помогло очень в своё время
Все мы люди и уставать это нормально. Я тоже срывалась. Помощи небыло. Мы жили с моими родителями, они никогда не сидели с внуком. Всегда отказывались. Муж далеко был от нас, Свекровь в другом городе. Мало того мой везде лез, ещё и в порыве истерики мог начать швырять игрушки и мама постоянно мне тыкала не правильным воспитанием, что было ещё хуже. Моим временем на отдых был дневной сон сына и ночью, когда он засыпал. Но и это прошло. Тут только терпение. Ну и найдите то, что помогает вам отдохнуть, набраться сил, поднять настроение. Если это чтение -читайте во время сна, если это сон, спите вместе. И нет ничего страшного в изрисованных стенах, испорченным цветком или играх с тестом. Научитесь проще относиться к этому😉
Я тоже можно сказать с ребёнком 24/7 одна. Муж работает, бабушки не сидят с сыном. С возрастом легче стало, спасает сад, кстати он там ведёт себя хорошо. Выходные летом прогулки на свежем воздухе каждый день, зимой если есть возможность идёт куда то гулять.
Мои изрисовали все, ну как, спокойно к этому. Вот через неделю переклеиваем обои. А так весь коридор три года стоял изрисован. Диван. Перетянули в том году. Сейчас зал капец. Вот начинаем ремонт )
Готовить надо вместе. Взять весы, завлекать пусть взвешивает муку, сахар , высыпает, пусть пробует тесто пусть сам помогает и накладывает его в форму, ставьте вместе в духовку. Ой разве это проблема. Мои и пиццу и пироги со мной и торт мажут. Да я потом все мою, пока они моются в ванне. К этому всему я спокойна. Если спокойна в другом вотвсем. Если проблемуюы есть то нервы переносятся на все. Тут Вам нужно понять мне кажется, что точно вас сейчас беспокоит. Не знаю поймете ли вы меня. Объяснила как смогла.
Пропейте магний , хороший , должно помочь . Если и дальше так же будет , сходите к психологу , а двухлетки чаще всего себя примерзко ведут , это пройдёт
Это двухлетка. Скоро это пройдёт. Рюмку валерьянки вам)))
У меня сын подобно себя вёл, лучше всего обратиться к психологу или нейропсихологу, они помогут отрегулировать отношения с сыном
Возможно просто не хватает внимания ребёнку, вот и пытается привлечь его таким способом. Чтоб не разрисовывал маркерами - убирайте и давайте только в своем присутствии, каждый раз объясняя, что вот бумага, рисуем только на ней. Чтоб не трогал цветы, давайте возможность ему поливать их, объясняя, что если за ними ухаживать, они будут расти и тд. Если не получает, что хочет, старайтесь отвлечь или предложить альтернативу. Убирать игрушки предлагайте самому «оставь те, с которыми будешь сейчас играть, а остальные давай отнесем в их домик», если ребенок хочет участвовать в готовке еды - пусть помогает. Моет что-то, мешает. Если тесто - дайте кусочек и предложите слепить что-то. Если гладите, пусть подает вещи. Чистите брекеты - пусть рядом моет игрушки.
Если есть возможность обратитесь к психологу. Дети тонко чувствуют состояние матери, и много что копируют из характера семьи. У вас есть кто-то кто резко реагирует, когда не получает желаемого?
Плюс, когда вы на нервах, это добавляет огня. В идеале начать разбираться с собой, выговориться кому-то.
Если нет такой возможности, я всегда рекомендую писать письмо. Садитесь с бумагой и ручкой и от руки пишите все что творится на душе, все ситуации и обиды, все нервы, все, что копится на душе. Чем больше напишите, тем лучше. Это очень крутая эмоциональная разрядка.
Как вы проводите время? Откуда у него столько свободного времени крушить всё? Как вы на это реагируете?
Я ему предлагаю игры различные: конструктор, рисование, книжки. Иногда он психует и начинает хулиганить, иногда просто нет-нет и начинает шалить. Проблемы начинаются тогда, когда я делаю домашние дела или работаю (удалённо). Я ему предлагаю занятия на это время, но он не хочет. Он предпочитает при мне что-нибудь крушить. И ему надо не просто внимание, а прям вот чтобы я над ним дышала. Потому что иногда он играет, а я рядом сижу. Так он меня поднимает и чуть ли не носом тыкает в то, что он делает. А начинаю делать вместе с ним - "нет-нет", не даёт. Это очень похоже на "и себе не ам, и другим не дам"
@nedorezova.1307 у вас нет контакта с ребёнком. Авторитет нарушен
@lightinside, контакта особенно, тоже так подумала. Надо сначала с ним поиграть, показать как, заинтересовать, а не вручить и играет, только не мешай
Если есть кому вручить ребенка на день или хотя бы на пол дня, то смело и в путь для себя любимой и с музыкой в прямом смысле этого слова!
Посмотрите это видео ссылка
Сама тут наткнулась, и мне стало легче переносить истерики, что мы не одни такие.
Иногда кажется, что вокруг только идеальные дети, слышат с первого раза, и только твоему нужно крикнуть 100 раз)
Это не для постановки каких то диагнозов, у нас сейчас кризис 3х наложился на активного ребенка, бывают адские дни, а бывает смотришь - идеальный ребенок. Тут больше про поддержку, как справляются родители с гиперактивными детьми.
По неврологии и психиатрии проблем нет?
Делайте все с ребёнком вместе и он не будет хулиганить и всегда будет под присмотром. Сходите отдохните хоть куда, берите с собой ребёнка, а лучше одной). Вы на нервах и ребёнок копирует ваше поведение.
А вы одна с ребёнком ? А так оставляете папе и отдыхать . Я никогда не посвящаю 24/7 детям . У себя есть я ещё и мое личное время с собой
@klassyuliana, согласна. Сын ко мне привязан, но я одеваю ребёнка, махаю им с мужем👋🏻 и закрываю дверь. Первые 5 минут орет, потом отвлекается.
@klassyuliana, не правда. До 3х лет мой категорически не хотел ним кем быть кроме меня. Если я пропадала с поля зрения или не отзывалась на «мам» начиналась истерика. А потом всё само прошло. Спокойно и с бабушкой, и с папой, и на улице уже не нужна я ему была. Так что дальше не хуже
@yana_444 все разные, но в 2 года ребёнок уже может оставаться с другим своим взрослым. Почему этого не происходит - надо разбираться. Если маме с этим ок, дело одно. Если хочется всё-таки хоть куда-то отлучаться от ребёнка, надо решать проблему
Ой только ждать когда перерастет, либо в садик отдать там спуску ему не дадут, будет социолизироваться.
Это понятно. Вопрос именно в том, как это перетерпеть, чтобы ненароком не сорваться на ребенка. Да и вообще этот стресс он прям изнутри как-будто уничтожает меня
@nedorezova.1307 пойдите куда нибудь, если есть возможность в детские комнаты, там ему некогда будет до вас, а вы отдыхаете от него. Если есть бабушки, папа опять таки. С подругой встретиться можно даже если с детьми. Они проиграют а вы опять таки морально отвлечетесь
Делайте все с ребёнком вместе и он не будет хулиганить и всегда будет под присмотром. Сходите отдохните хоть куда, берите с собой ребёнка, а лучше одной). Вы на нервах и ребёнок копирует ваше поведение.