Как расслабиться и не стрессовать в новой обстановке? Неудобная кровать, муж не помогает, все болеют

Дома было легче((( И муж помогал во всём

А здесь блин все сама, кровать жутко не удобная, матрас вечно сползает. Все ходят хрипят, стонут…. Я всю ночь не спала

Как в такой обстановке можно вообще расслабиться и не стрессовать 😥