Ребенок плохо спит ночью: почему крутится и не может уснуть? Советы и причины

Уже почти 2 недели, дочка начинает вошкаться, крутиться, вертится в одно и тоже время, часто тем самым будит себя, потом не могу уложить по 3 часа! Что это может быть? Я скоро с ума соду, я хочу спать 🤧