Всегда с пищевого интереса надо начинать. Для начала решите какой прикорм у вас будет с пюре начнёте и потом будете переучивать на кусочки и учить жевать или сразу с микродоз и тд. Оговорюсь сразу чтоб жевать зубы не обязательны! Почитайте Александру Ситнову в инсте, ну ооочень много в целом по питанию детей и прикорму. Прикорм это знакомство с едой, в нем нет цели накормить, нет цели набрать вес и тд.
Не раньше 6 мес, независимо ГВ или ИВ. Когда появится пищевой интерес, ребенок сядет, угаснет рефлекс выталкивания. Обычно с овощей начинают- кабачок, брокколи, цветная капуста. Не заставляйте главное, ребенок просто знакомится с едой.
ссылка
ссылка
ссылка
Тут есть подробные статьи