Девочки, нервничаете и не спите, когда болеете? Ломит кости, температуры нет - что делать?

Я в таких ситуациях пью валокордин . Он сразу успокаивает , но им тоже лучше не увлекаться . Вот валемедин вроде лучше , на травах .