Во сколько Ваши дети ложатся спать днем, у кого уже один сон?
У нас было сначала идеально в 12/13 и до 15 примерно. Потом все сбилось, сейчас может с 14.30 до 16.30 спать. Позавчера вообще проигнорировал дневной сон🤔
В 12.30/13.00 и спит 2-2,5 часа.
Утром подъём в 7-7.30.
Ночной сон с 20-20.30
Смотря во сколько встал. Вот обедаем, ещё не легли сегодня. Раньше 14 не засыпает точно
Если никто не разбудил утром (периодически сестры шумят и будят), то просыпается к 10 и ложится на дневной примерно в 14-14:30, спит около 2 часов, вечером ложится в 22.
А вот если разбудили - то может и 2 сна быть, один часа через 2 после пробуждения, коротенький, мин 40-час, а потом через часа 4-4,5 второй сон, уже длинный, около 2 часов