Быстро ли ты достигаешь целей? 🎯

Если хочется сказать «нет», «не очень», «не хватает сил, энергии, времени», «страшно начинать/не знаю с чего начать» и тп, то пришло время обратиться за помощью к коучу, психологу.

🤷‍♀️Для чего?

1. Найти причины почему не получается. Это могут быть ограничивающие убеждения, вторичные выгоды, детские травмы, неприятные ситуации уже во взрослом возрасте, страх успеха, поражения или перемен, неуверенность в себе, синдром самозванца, отсутствие поддержки и тд.

2. Проработать обиды, травмы, насилие.

3. Проверить, а истина ли твоя цель или навязана обществом?

4. Найти мотивацию, для чего тебе вообще достигать цель, как достижение повлияет на жизнь и что ты получишь от этих изменений?

5. Оценить какие ресурсы у тебя есть чтоб достигнуть своей цели, а чего не хватает и где взять?

6. Составить план действий и начать делать!

Иногда мы не достигаем целей просто потому что не делаем то что приведёт к желаемому, а иногда мы бездействуем или делаем очень много, но не приходим к целям, потому что есть блоки, на уровне инстинктов, чувств, мышления, с которыми самостоятельно не справиться😩.

Я могу помочь разложить все по полочкам, найти причины и решения. Запись на консультацию в шапке профиля.