Твердый живот как камень уже 3 дня! Что делать?

Мне врач прописал магний Б6 антистресс, что бы преждевременных не было

Всмысле постоянно твёрдый или временами?

У меня рано треники начались, так и проходила с ними 🙄

Но врач конечно будет не лишним

Тренировочные просто могут быть

А чего ждать три дня нужно было ? Твердый живот , не есть норма так долго

Мне помогает глубоко продышаться и расслабиться очень

Ну это так, сильный, но не продолжительный тонус снять

Вам вряд ли поможет моя рекомендация, но вдруг