frau_doula
Настасья
Отзыв про интервальное голодание: медленно таю?
Девы, отзыв про интервальное голодание значит.
Очень меееедленно таю😅🐌
А хотелось снегуркой через костёр)
Может потому что к 33-м годам обмен веществ замедляется, хз
Но вроде вес на интервальном уходит постепенно
С 27.10 (фото справа) до сегодняшнего дня ушло примерно 3,5 кг жирка
Очень меееедленно таю😅🐌
А хотелось снегуркой через костёр)
Может потому что к 33-м годам обмен веществ замедляется, хз
Но вроде вес на интервальном уходит постепенно
С 27.10 (фото справа) до сегодняшнего дня ушло примерно 3,5 кг жирка
09.12.2022
1103
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
axion.rina
@axion.rina про эту книгу я узнала из этого отзыва. Девушка похудела просто фантастически
ссылка
ссылка
09.12.2022 Нравится Ответить
Комментарии
rf17
Я тож худею, ток мееедленно совсем, сейчас сбой и вес встал, задержка
09.12.2022 Нравится Ответить
u9911
Ого, на фотке кажется, что больше сбросили)
Я тоже с конца октября худею и тоже 3,5 кг ушло (32 года мне) Вес реально стал медленнее уходить. Не ем после 6, убрала углеводы вечером и в течении дня пп) могу позволить в один выходной расслабиться немного, потом опять по новой. Тоже сначала думала про интервальное, но складывается впечатление, что так и так вес будет уходить, так как дефицит калорий)
Я тоже с конца октября худею и тоже 3,5 кг ушло (32 года мне) Вес реально стал медленнее уходить. Не ем после 6, убрала углеводы вечером и в течении дня пп) могу позволить в один выходной расслабиться немного, потом опять по новой. Тоже сначала думала про интервальное, но складывается впечатление, что так и так вес будет уходить, так как дефицит калорий)
09.12.2022 Нравится Ответить
marusik0213
Ну точно ведьмочка 🤣🤣🤣 6 детей и такая фигура, пойду поплачу в подушку🤣🤣🤣 До класс👍👍👍 после огонь🔥🔥🔥
09.12.2022 Нравится Ответить
frau_doula
Настюша, ты профи в комплиментах, спасибо😅❤🤗
И, у меня то поблажка, моя матка не вынашивала сразу двоих крепышей 🥰🤗🙏
Скажи, а была разница внешне после родов парней и дочки? В плане фигуры
И, у меня то поблажка, моя матка не вынашивала сразу двоих крепышей 🥰🤗🙏
Скажи, а была разница внешне после родов парней и дочки? В плане фигуры
09.12.2022 Нравится Ответить
marusik0213
@frau_doula, никакой, парни мне так знатно её подпортили, что дочка следов почти не оставила🤣🤣🤣
09.12.2022 Нравится Ответить
viktor3ia
«Делай» - сон строго до 22.30, и самомассаж ( именно его это два в одном и массаж и физически напрягается тело) . Баня и секс 😂🤧🤣 и таять начнёшь не боись.. красотка 😍 ты 💐
09.12.2022 Нравится Ответить
frau_doula
О, надо комбо, секс в бане! 😂❤️🔥
Расскажи про самомассажа, просто погуглить же, да?)
Расскажи про самомассажа, просто погуглить же, да?)
09.12.2022 Нравится Ответить
viktor3ia
@frau_doula, да не , ты ж медик соответсвенно тебе решила написать подобный совет. Знаешь куда лимфу гнать и как жирок гонять безопасно. А это просто добавляем ещё и движение например присягаем стоя на коленях , но попой касаемся пола и при этом массаж ляшек делаем. Потом наклоны туловища и соответсвенно в перерыве массаж до чего дотянемся лопатки, бочка , места над попой , вдоль рёбер и снова наклоны разные. Делаем кобру руки сзади сцепить и отводим назад так и грудь на место идёт 🤣 и рёбра встают в нормальное положение. И тоже делаем следом массаж рук сзади. Ну и знаменитая лягуха 🐸 лёжа и аккуратно массаж пузика.. без фанатизма.. но уверено.. просто другим не написала бы, так как много противопоказаний есть же . Лягушку вообще хорошо делать с полумостиком перед сном реально ушёл животик от кс .
09.12.2022 Нравится Ответить
khloeqwerty12
Это заслуга дефицита калорий, можно и не соблюдать интевалы..кому как проще ))
09.12.2022 Нравится Ответить
roller_prosveta
@frau_doula с таким количеством детей, думаю, я бы не ходила 😆
09.12.2022 Нравится Ответить
pravokator
Нась, ржу!
У тебя не только 3,5 кг жирка ушло, но и мужик, сидящий за спиной 😺
Чорный йумор подъехал 🤣
У тебя не только 3,5 кг жирка ушло, но и мужик, сидящий за спиной 😺
Чорный йумор подъехал 🤣
09.12.2022 Нравится Ответить
frau_doula
@pravokator ляяяяя, кстати!
когда я себе бельё возьму 😫
Хорошо, что ты хоть напомнила 🙈😘
когда я себе бельё возьму 😫
Хорошо, что ты хоть напомнила 🙈😘
09.12.2022 Нравится Ответить
alisa.v.stranechudes
@frau_doula вы даже на лицо похожи😄, тут навечно союз по-любому!!!
10.12.2022 Нравится Ответить
evgeniyasa
После родов худеете? Мне 34 года, за беременность набрала 20 кг, 10 кг оставила в роддоме. За 2 мес ушло 7,5 кг. Секрета нет. У ребенка аллергия, 2 мес была на безмолочной диете и без сахара. Последнюю неделю еще и весь глютен по той же причине убрала.
09.12.2022 Нравится Ответить
frau_doula
@evgeniyasa ой, это не мне оказывается был вопрос 🙈
Отличный рацион 😅😘
Отличный рацион 😅😘
10.12.2022 Нравится Ответить
evgeniyasa
@frau_doula кстати оказывается что даже варианты комбинаций есть)) так что жить можно🙂
10.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Я за неделю скинула 5 кг, даже без интервального голодания, только на основе продуктов с низким ИИ