Болит поясница и тянет живот: как начинаются роды?

Люди,которые весят до 55 кг и которым уже за 30, чем вы питаетесь?)

Я резко с 50 поправилась до 60 и не могу скинуть,хоть и визуально не сильно заметно,что поправилась.. гормоны вроде в норме.

Расскажите о своём образе жизни.

Я утром ем кашу или омлет,пью стакан воды,бегу в садик,из садика на работу,в обед кушаю,потом опять бегу в сад и домой кушать,после ребёнка на кружки отвожу и все пешком. Так какого хрена вес стоит?🤦‍♀️сладкого и мучного я ем мало.

Страдаю запорами. Я уж думала начать пить ка...

наши ровесники режим сна хайдахый у вас? кунус хаста хас час утуйахытый?🤔 туун уьуктагыт игин ду?

у нас примерно: подьем 9-9:30ч, обеденный сон с 14ч до 16:30-17ч и на ночной в 22ч сытабыт, сорогор сразу утуйан хаалар, сорогор чааьы быьа сытыан сэп. Туун учугэй багайытык утуйар этэ, сарсыарда 7ч игин тынкыныыр, уьукта уьукта утуйар до 9ч 🤔 туун уут игин испэт, или аччыктаан оннук уьуктар ду😄 Билигин того эрэ часто часто уьуктар буола сылдьар, уонна туга эрэ кыйар курдук ытыыр уонна утуйан хаала...

Счастливая мама - счастливые дети , счастливые дети - счастливая мама !

Все взаимосвязано 🙌🏼

Храни Бог - доставку полуфабрикатов, доставку еды, такси, интернет магазины , клининг , косметологов и пр.услуги которые облегчают нам жизнь 🙏

А какими услугами чаще всего пользуетесь вы ?

🤝Мои полезные контакты! 🤝

Мой любимый косметолог,только ей могу доверить своё лицо 😬 👉🏼 ссылка

Полуфабрикаты заказываю только здесь , в том числе и цветные пельмени ) 👉🏼