Итоги первого триместра: как пережить токсикоз и сохранить энергию

Подведем итоги первого триместра, поздновато но пока помню😄

Первый триместр был адок, с 5 по 12 неделю я преимущнственно лежала. Из за очень сильного токсикоза. Как итог меня от постоянного выворачивания ничего не спасло ( как и говорили врачи нужно было это просто пережить, с наименьшими потерями). Ела я лёжа, часто и понемногу. Поначалу выерживала интервал потом поняла, что это не имеет смысла. Вывернуло- тут же поела=хоть какая то еда осталась во мне.

За первый триместр потеряла 4кг( и это доя меня очень даже не плохой показатель , с первой дочкой потеряла 8 кг но там токсикоз был не легче и намного дольше).

На данный момент вес еще не стабилен, но уже не падает ниже самого низкого при этой беременности.

Еще весь первый триместр я как медведь в спячке была. Помтоянно хотелось только спать, спать и спать 😴

По анализам в итоге всё в норме. Благодаря такой тактики (лично в моем случае она меня спасла от стационара и анемии в первую беременность много работала не было возможности переждать и стационар, анемия были моими друзьями).

Сейчас чусвую себя прекасно, да по запаху раздрожители еще есть но с ними уже могу справиться, по утрам еще бывает выворачивает, но намного реже. Энергии хоть отбавляй могла бы даже работать спокойно (в первую беременность 1 триместр так вымотал, что работать не было ни сил, ни ресурсов, ни здоровья).

Учусь на права, боялась что здоровье подведет, но пока справляемся. Надеюсь справимся с малышом и с этой задачей 💪

Столько пранов до рождения малыша еще предстоит осуществить🙈

Мы ждем тебя наш малыш ❤