Какая дозировка фолиевой кислоты нужна на ранних сроках?
Подскажите пожалуйста какая дозировка фолиевой нужна на ранних сроках? Мне врач давала на 20 дней, они закончились. Купила сегодня 5мг, выпила, а потом начиталась, что это очень много.. вроде как 0,4 мг всего нужно
Комментарии
Не более 800 мкг в день, профилактически 400 мкг
Я пила всегда 5
Потому что 400 не всегда найдёшь в аптеках
Фолиевая это настолько важно, что я думаю лучше пусть больше, но не меньше
Не продаётся по-моему нужная дозировка. Купите витамины для беременных и не парьтесь , там дозировка правильная
800мкг до беременности, 1мг при беременности принимала и до сих пор
Я по 5 пила, ничего врач не говорила
Что до что во время
Очень странно. От 1мг - это уже лечебная доза и она может навредить тем, у кого анализы в норме
@kristini, есть разные формы фолиевой и самая обычная, она не полностью усвоивается, а при беременности те профилактические дозировки чисто для галочки, толку от них нет
@velumko она нормально усваивается, если нет нарушений фолатного цикла, не путайте людей. Рекомендованная ВОЗ доза при беременности – 400 мкг, может быть увеличена до 800 мкг при наличии показаний. Метилированные формы фолиевой кислоты принимать рутинно женщинам не требуется.
Да, верно, 0.4
Мне нравилось пить Фолио, она сразу с йодом шла (нужной дозировкой во время беременности)
А лучше делать анализ на мутации конечно. У меня 2 из 4, мне только метилфолат