Чем кормить малыша 2 лет: утренний, дневной сон, после сна, ужин и перед сном. Рацион без духовки и мультиварки

З: овсянка,гречка, омлет,блинчики, гранола

О: рис,кус,кус, макарошки, рагу+курица,телятина,креветки,рыба

П: йогурт,блинчики,печенье, фрукты,кексы,яблочный пирог, банановый хлеб

У:овсянка,пицца,макарошки

Завтрак: ленивые вареники со сметаной + фрук / омлет с овощами и хлеб с маслом сыром / молочная каша с крошкой ореха и фруктами / сырники с фруктами / оладушки со сметаной и фруктом

Обед: суп/борщ, макароны, каши с котлетой/окорочком, рагу с мясом и овощами, запеченная картошка с рыбой

Полдник: йогурт / молоко с печеньем / запеканка / фрукты, овощи

Ужин: салат (пекинская капуста, кукуруза, куриная грудка, заправка Сметана и горчица), лаваш с мясом и овощами типо шаурмы / отварное яйцо с овощами / отбивная с овощами

Утром молоко или чай, может с печеньем, или кексом

По утрам толком не ест

В обед суп, борщ

Иногда их не хочет, так каши разные, овощи, омлеты

Ужин так же каши, овощи, иногда сосиски, пельмени, вареники

Перекусы фруктами

Полдник молочка

На ночь кефир

Мясо и рыбу не ест, делаю бульоны на них только

Утром любая каша молочная, яичница, омлет

В обед любое жидкое, супы, борщи

Ужин каши, катошка, мясо рыба, овощи

На перекусы все что хочет, печенье, блины, запеканки, йогурты