Как закалить ребёнка от болезней?
КАК ЗАКАЛИТЬ РЕБЕНКА!!!
Не вылазим из болезней.
Комментарии
А как часто дети болеют? Насколько я помню нормой считается до 12 орви в год. Если бактериальные инфекции то это уже вопрос где они их берут - источник.
Даже стыдно говорить,в месяц несколько раз,ни в год,а в месяц! Все из садика приносим.
@bolesya, а, так это известный рассадник и вирусов и стафилококка.
Я своего на каникулах отправила в частный сад куда он раньше ходил и вот, 4 дня продержался и заболел.
Это надо или не ходить туда или чтобы все дети разом перестали болеть, они же друг от друга все и цепляют.
Муж меня конечно с толку сбил в этом плане. Всегда упрекал,что вода не тепленькая,кефирчик не подогрет,огурцы чего такие холодные дала,ну-ка носки все оденьте. Вот блин тебе и результат. А я как то и думала,что правильно говорит. В результате-сам постоянно болеет и дети укатанные больные сидят с теплым компотиком в руках. Вот как жить с человеком которому холодно,а мне например жарко. Сама я закалённая.
@bolesya, я как-то училась в Лондоне на зимних каникулах. А там зима очень мягкая - 0+10 градусов примерно. И вот я приехала - привыкшая к нашей зиме, где -10-15 всреднем и замёрзла там. Я там так замёрзла в зимней куртке, что пришлось покупать шубу. Хоть я и закаленная. А ребята местные ходили в свитерах и брюках. Многие без шапок, иногда с шарфами. Некоторые в шортах длинных и свитерах. И не мёрзли. Им было по кайфу)) так что человек постепенно привыкает одеваться правильно. Но это не за 1 день конечно.
@irina555 а как такое возможно, что вы приехали из более холодного климата в более теплый и замерзли? 🤷🏻♀️
Так нужно было изначально так делать,не кутать, не бояться окон открытых, форточек. На полу в трусах,босяком. Давать пить холодное ,есть (например,молоко,мороженое) .проветривать постоянно.у меня,например,всегда форточки везде открыты,даже ночью.на микропроветривание при таких температурах. После ванной вытерла и не бегу быстрее одевать.трусы и майка.И плюс не злоупотреблять лекарствами.а то некоторые по первому чиху пол аптеки в ребёнка напихают,а потом удивляются,что это они вечно болеют и без лекарств не могут жить.
Не кутать, приоткрытые окна в квартире, не греть из холодильника что должно быть холодным - творожки, кефир, молоко. Постепенно уменьшать температуру воды и не закрывать дверь в ванную во время купания, ходить в бассейн. Ходить по дому босиком. Есть фрукты и овощи целиком и термически не обработанные.
И к комментам выше - я против синтетических витаминов и бадов. Лучше продуктами. У меня сын болеет каждый год 1 раз по осени - начало атаки мутировавших вирусов, но выздоравливает быстро - за неделю
@teenheavy, конечно лучше сразу. У младенцев не налажена терморегуляция и они прекрасно адаптируются. За полярным кругом же тоже дети живут и не сопливят постоянно. А теперь постепенно. Я одеваюсь теплей, чем мой сын. Он октябрьский. Мы с мужем под одеялом кутались, а он в бодике спал почти у окна. Кстати, к дочке я не такая резвая 🤣 Но все равно закаливаю
Это долгий процесс. Снизить температуру в комнате - не выше 22 градусов. Увлажнять комнату. Часто проветриваться помещение. Не кутать ребёнка. Пусть спит в трусах и ходит больше босяком. А так ещё витамины вам в помощь)
Не путать, много гулять, проветривать помещение, правильное питание, витамины курсами, пробиотик обязательно. Здоровый кишечник-здоровый иммунитет
Баня, обливать в душе водой на 2-3 градуса ниже той, которой моете
А я против закаливания точно также как и против укутывания .
Я за индивидуальные подход. Все дети разные и иммунитет разный и теплообмен тоже. Мой малой например обожает только хард-рок жарко и очень жарко . Зато 12ка дочь вечно ей жарко и она с рождения носит угги на босу ногу и комбез на термобелье и перчатки у неё это зло вселенское.
Вот собственно одеваю их по разному зная их иммунитет и терморегуляцию . А закаливание организма у кого итак иммунитет не выдерживает и сквозняка или любой чих чужих это повод для температуры считаю не рационально. Иммунитет раскачивается у детей к шести годам, если они ведут очень активный образ жизни с рождения, то есть хочет не хочет, а организм со всеми сопутствующими заболеваниями знакомится на ходу. Если в доме все отлично у родителей, если его любят , есть режим питания и сна и занятий есть , то у организма нет шансов свалить ..
никаких витаминов и химии , только чистое полноценное питание даёт результат, если мы хотим на выходе здорового ребёнка.