С 1,1 на одном сне. В 10 примерно встаём, в 14-15:00 спать на часа полтора/два/два с половиной. По разному) может и в 9 встать или в 11 утра, каждый день по разному вообщем) на ночь к 22:00 уходим)
@olechka1311 до этого было черт знает что🙈🙈🙈
Несколько месяцев не хватало выносливости на 1 сон, а 2 полноценных не вмещались. Я делала микросны минут по 15 в районе 18.30-19.00 получались.
@my_businka, вот моя тоже не очень выносливая , как то попыталась попробовать сделать один сон , положила в 13 спать , проспала ровно час , пришлось второй делать , не вывезла бы до ночи . Сделала вывод что не готова еще …. Они же по идее сами начинают один сон продолжительный спать ?
@olechka1311 я не знаю, но дочка не начала спать долго. 1- 1.15 в среднем, полтора это прям максимум. И этого ей хватает, настроение потом прекрасное.
Я сначала парилась, что вроде пора уже 1 сон спать, все уже перешли. А потом отстала от неё. Она просто в один момент перестала категорически засыпать второй раз и 1 ВБ само подросло.
@olechka1311, у нее как то всегда вб большое было.
А вообще переход редко быстро происходит. Моя около 3 месяцев как попало спала,бывало и 3 и 2 и 1 сон. Так что выход только наблюдать))
@olechka1311, спит всего час, потому что не нагуливает время перед сном) у меня тоже так было, в 12 дожила спать и максимум 1.20 спал, потом с консультантом своим обсудила вопрос и она сказала, что с переходом на 1 сон время бодрствования нужно резко увеличивать
У нас перестал второй сон влезать просто и все.
Попробуйте завтра в 12.30 положить, через пару дней в 13.00. Второе вб должно быть максимум 6 часов, если проснется в 14 например, в 20 уже спать должна уйти)