Как справиться с токсикозом без лекарств?

У меня двенадцатая неделя и токсикозит с новой силой, утешаю себя тем, что немного осталось терпеть. Особо из продуктов ничего не помогает, ещё и сильно в транспорте укачивает, помогает немного мороженое

Помогало только есть то от чего не тошнит ) избегать запахов) мандарины, апельсины, кефир, вода это все что я могла есть

Честно говоря, пробовала наверное все, мне ничего не помогало))

Я смерилась и терпела, в большей степени у меня просто не было аппетита, все воняло и было не вкусное. Даже вода с лимоном отвратительна была))

Вода бонаква с лимоном без газа, чёрный хлеб (только корочки) и картошка фри с сырным соусом 😅 это единственное, от чего меня не сильно рвало, а потом перешла на леденцы-прикольный привкус во рту после рвоты😅

Мои помощники: аскорбинка с глюкозой, солёный томатный сок, банан)

Вам просто нужно перебрать в голове все все продукты и понять к чему тянет а не воротит 😀либо терпеть 🫣

Вода с лимоном, на работе сидела на жвачке либо конфеты мятные, пробовала не вставая с кровати есть печеньки, но утренний ритуал с белым другом при любом раскладе был, что бы я не пробовала🫣😂 потом был период пирожков с капустой и винегрета на них выезжала🥹😅 ну и поменьше резких запахов 👃

Из народных есть блевать и есть ещё раз😂😂😂 меня не тошгило от жидкой пищи, а главное не готовить самой. Весь токсикоз вся зарплата уходила на покупную еду и доставки😅

Мне от тошноты мандарины помогают

Попробуйте замороженные ягоды, у меня правда не было сильного токса, но когда навевала некая тошнота очень помогало