Болит спина после рождения ребёнка
Господи я не могууу. Мне так нравится быть активной. Я не из тех кто любит диван😅 мне нравится зарядка по утрам, делать с утра все дом дела чтобы к обеду было уже по дому сделано всё. Я люблю носить ребёночка на руках играть с ним, боже какой интересный возраст сейчас все таки. Каждый день у него новые умения и тд. Но.. у меня ужасно болит спина. Из-за этих протрузий. Я раньше даде не знала что такая боль бывает из-за них(ну не вникала я что это такое)
Невролог давно сказала, спину не долечим пока ребенок на руках, т.к нужен покой, а это сами понимаете пока не возможно. Дексаметазон + лидокаин и отдельным уколом мовалис конечно обезбаливают.так чтобы капитально на пару дней, потом просто легче терпеть. Я за этот месяц уже несколько раз колола по 3-5 дней эти уколы. Сейчас опять болит, свечи обезболивающие не помогают. Девочки, как с этим бороться? Опять колоть уколы? Так больноо спине ужас просто... Я стараюсь больше лежать когда есть возможность, но вот как то так.. Данилка богатырь, мамина спина это очень четко ощущает😅
Пожаловалась, спина не прошла, но душе легче стало 😅
Комментарии
Ну и не помешало бы сходить к остеопату если есть на примете хороший
Тоже дико болела, накупила себе массажёры,иголки, валик. Сейчас вроде отпустило, но думаю помогло время и упражнения, все остальное лишь облегчает боль.ссылка
Артрозан спасают всегда
Да, это аналог мовалиса. Просто хватает на дня 3 максимум( ну и на этом ему спасибо 😅
Ой тоже проблема со спиной , после того как мл родила . Я голову мыла на коленках стояла не могла нагибаться , боли адские были , в добавок недавно копчик сломала , упала . вот это псц девчонки боли были . Не лечиться сказали. Только снимать боли всю жизнь мучаться мне 🥲
У меня болела спина до трёх месяцев апотом само как прошло.
Как будто привыкло что ли.
Ну я прям ныла от боли, и в один миг хоп и всё пришло в норму🤔 странно так, хотела пойти к остеопату ну не понадобилось
Тоже болела спина, ходила в Аспект здоровья, вначале к глав врачу, он назначил разные процедуры, я выбрала массаж и ударно-волновую процедуру и сразу отпустило я вроде только 7 раз сходила больше не получилось
3 беременности оканчательно убило мою спину, только йога более менее помогает
Каждый день делать гимнастику, есть специальные упражнения. Мне помогает, боли проходят.
Меня спасает валик, массажная кровать у сестры и после родов ещё лежала на аппликатор игольчатом.
Тоже боли почти постоянно.
Поделитесь фио врача, который вам сказал, что вылечит спину. Что то мне не попались такие.
ФИО не помню, невролог в МРТшке. Она не то чтобы сказала что вылечит. Просто развела руками и сказала что сейчас смысла нет.
Поделитесь, пожалуйста, какой у вас валик и аппликатор игольчатый🙄
Ищу себе. И Интересно, про массажную кровать:) там массажные ролики, вибрация, прогрев?)
@mommy_spb я после родов лежала. И один или два раза только во время беременности, тк было нетерпимо.
Валик - скрученное полотенце) а аппликатор самый простой из аптеки, Кузнецова.
Массажная кровать там ролики и прогрев. В принципе расслабляет весьма. Но обычный массаж конечно лучше.
Ещё пишут что остеопат помогает. Но я не дошла.
Валик моё всё честно сказать. Я даже когда спать ложусь, подкладываю валик и лежу на спине, иногда даже засыпаю так. И на следующий день до вечера болей нет.
Вам помимо медикаментозного лечения нужна физиотерапия, в частности иглорефлексотерапия
Стала следить за тем ,как я поднимаю малышку с пола... не спина колесом,а спина прямая и упор в ногах.Годы в тренажёрке не прошли даром.Немного легче стало.Ну и укрепление мышечного каркаса спины каждое утро.Иначе я согнусь и не разогнусь, спину стреляет мама не горюй
Вы как моя мама, тоже носит его на руках постоянно, говорит такой интересный сейчас стал, хочу ему всё показать😄
Я же наоборот, положу его и играю
Сама недавно столкнулась со срывом поясницы 🤯 это капец, понимаю вас. Врач сказала носить бандаж удерживающий. Я колю уколы Вольтарен и пью таблетки сирдолуд. Вроде легче становится, особенно к вечеру могу нормально передвигаться, а с утра так вообще писец🥲
Центр Бубновского 👍, пройдите курс хотя бы , уколы -это просто облегчение боли , но не решение проблемы
У меня спина тоже болит, стараюсь не носить младшую, но подмыть и тд необходимо. Началось во беременности на поздних сроках. Сходите на мрт, можно носить корсет, я такой носила, когда невмоготу было.
Удивительно про энергию, я после ковида вялая и нет сил почти всегда
Ну, у меня гемоглобин после родов очень упал, потом вроде восстановила более менее. И что-то последнюю неделю голова так начинает кружится, кажется что упаду... То ли гемоглобин то ли что. Чувствую себя развалюхой. А вы давно переболели ковидом? Мы с мужем вместе болели, ещё до беременности, так долго помню восстанавливались. Голова не соображала, вообще очень тяжело было. В себя пришли спустя месяца 3.
@kristina.kozyr, год назад, но я четко помню как было до и после, два разных человека. Просто апатия была жесткая, сейчас уже полегче. Но сил нет особо
Когда можно сделать плановое кесарево сечение после комиссии?
Девчули!Была комиссия у меня нидавно .Назначили дату госпитализации и дату родорозрешения путём кс.Будет третье кесарево.Сказали ложится после празника,4января .А 9 января операция.буду лодится получается в 38,4.А операция в 39,2.Прошлую беременность ждали естественные роды .Но из-за несостоятельности рубца ,прокесарили экстренно в 39 недели .В первую беременность была тоже экстренная операция в 33 недели из-за высокого давления.В этот раз как то хочу чтоб было всё планово.Можно ли попросить кес...
Что делать, если дочка 3 лет просыпается ночью и плачет?
Здравствуйте мамочки посоветуйте мне пожалуйста второй дочке 3 года исполнилось недавно но просыпания ночью не заканчиваются причем просыпается плачем иногда криками будит младшего у меня нервы крики т.к не всегда можно ее успокоить допустим дам воды она на пару секунд минут успокоится и снова начинает плакать и так ро несколье раз за ночь я не ввсвпаюсь и уже не реагирую на ее плачь а просто ругаю когда ругаю она начинает дежаьье тише а есди ласк то ор на всю ночь незнаю может у кого так было ч...
Восхищаюсь силой женщин
Читаю ваши посты и восхищаюсь. Здесь же совершенно разные женщины: по возрасту, образованию, статусу, заработку и т.д. Но почти всех объединяет наличие силы. Она выражается в разном: невероятно помогает кому-то (близким/неблизким), преодолела свои страхи и барьеры, справилась с травмами, нашла свою нишу и зарабатывает в ней достаточно, отстроила свою жизнь по своим правилам и т.д. Понятно, что кто-то преувеличивает, но реальных тоже много, думаю.
В нашем патриархальном мизогинном обществе это д...
Массажист-мануальный терапевт хороший нужен вам