Не могу уснуть в 5 утра! Что делать, если из-за болезни сына сбился режим сна?

Время пол 5 утра

А я еще не спала🦦

Что за срань?! Как больничный у сына, так моему режиму п 🦨💨 здец

Может, уже бесполезно спать?😂