Чем кормить ребенка при лечении аденоидов?
Хочу пройти курс по лечению аденоидов у ребенка
Нужно исключить глютен,молочку,сладости.
Чем кормить ребенка ?клетчатка и белок?
Лучший комментарий
Комментарии
Живем с аденоидами. Глютен не исключали. Исключили химозные сладости/шоколад и молочку на 90%, ограниченно мандарины, апельсины, виноград и бананы.
Диета БГБКБС. Ввести в рацион: крестоцветные, обеспечить достаточное потребление белка: 2-3 грамма белка на килограмм веса. Как можно меньше крахмала. Высокобелковые крупы: нут, маш, сорго нужно ввести в рацион. Кормить ребенка полноценно(сложные углеводы, белок, жиры, овощи). Обильное питьё.
Есть крупы в которых не содержится глютен из самых простых : гречка, рис, бобовые; более дороже киноа и тд.
Молочку и вовсе не нужно заменять. Но если на первых порах очень хочется, можно кокосовое молоко.
И советую не сразу все убирать , а постепенно. Молочку, потом сладости и потом глютен. Иначе ненадолго хватит )
Выпечка безглютеновая, овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыба
Мы вообще ничего не исключаем,а надо?