Девчонки, было выгорание? Как сами справились, без психологов и помощи близких? Что читали, как отдыхали?

Question

Девчонки, у кого выгорание было? Как вышли из этого состояния. Ну кроме психологов. Может книги какие-то или что делали вообще? Как отдыхали? Без помощи близких.

Александра · Answer

Плюсую за работу 👍

Леся · Answer

На работу вышла и всё прошло в первый же день

Валентина · Answer

Работа всё исправила 😅Постарайтесь отвлечься от ребёнка, если есть возможность. Уедьте на денёк ,отдохните в спа салоне например. Я очень люблю детей. Но выматывают они знатно ) на работе так не уставала как с ними)

Девчонки, было выгорание? Как сами справились, без психологов и помощи близких? Что читали, как отдыхали?

Комментарии