Прибавила 1 кг за неделю, садиться на диету или это норма?
Прибавила за неделю 1 кг ,много пипец ,садится ли на диету или это норма?в объёмах не увеличилась,кроме живота и боков.
Комментарии
Я сейчас набрала 17 кг , на свой срок . При этом , это реально отеки . Потому что в один прекрасный вечер , я пила целый вечер воду , были гости они пили пиво , а я выпила 1,5 литра воды , не ела ничего сладкого ну вообще собственно по питанию все норм было и что вы думаете , проснулась я на утро просто 1,5 кг это был стресс .
Врачи рекомендуют набирать 350-500 гр в неделю. Это могут быть у Вас отеки.
Попробуйте 2-3 для питаться максимально легко и диетически, исключить соль, сахар (в том числе фрукты с высоким содержанием сахара) и углеводы
По нормам 500 гр в неделю.
По факту мало у кого так на самом деле
В беременность набрала 20кг. Потом родила вес на место мой стал .
Я мало набирала до 6ти месяцев. С 33 недели как начала🙈 в итоге прибавила +20 кг
За всю беременность набрала 30 кг
Не было гсд, сахар в норме был
Думаю при таком раскладе это не критично
Единственное потом худеть конечно нудно и долго
Слава Богу я не одна такая 😂
32 где-то набрала
С 58 до 90 с копейками дошла 🧐
За месяц после родов ушло 20 сразу
Сейчас вес стоит ,но я и сама ничего для его ухода не делаю (не тренируюсь,ем)
@an_neet, я нанимала тренера 3 раза в неделю и сидела на ИГ
За 2 месяца пришла в нормальную форму
Ну к 20 недели мне кажется это нормально. Тем более вес у вас и так не маленький. Я сама 82 вешу, надеюсь набрать не больше 7 кг за всю беременность 😅 но это все мечты.