Пяточная шпора: кто как лечил? Физио не помогает! Делимся опытом лечения шпоры у мужа
Девочки может кто сам страдал или близкие пяточной шпорой? На мужа смотреть уже жалко ... кучу физио процедур переделал и эффекта ноль! Как кто спасался?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня была пяточная шпора, но я делала операцию по удалению варикоза на другой ноге и мне было не до шпоры этой) на рентгене вообще было страшно, но ходить было больно только первые минуты когда встаёшь, дальше привыкаешь как-то, хотя неприятные ощущения были. Потом прошла сама через 4 месяца примерно. А может и не прошла но в пятке никаких ощущений больше нет и я вообще забыла про неё. Но я часто принимаю ванны с магниевой солью. Хирург рекомендовал какие-то компрессы с жельчью, но я делала только один раз, она плохо пахнет и пачкает все. А ванны с солью мне кстати помогли и от стержневой мозоли ранее. На другой ноге потом тоже была шпора, но рентген я уже не ходила делать, тоже 3-5 мес наверно была
Ещё вспомнила что питаться стала тогда более осознанно, но тогда у меня была мотивация в связи с операцией по удалению варикоза, надо было уменьшить вес и в целом насытить рацион витаминами В и тд. Ограничить соль, жирное, колбасы там всякие и другие вредности. Это все помогает и при фасциите.
Мама уколами спасается в пятку. Но по уму надо оперировать.
Я катала жёсткий валик, отбивала пятку. Ещё очень помог прибор лазерной терапии Бикюр Лазер, покупала на озоне, это получается как физио процедуры на дому, удобно очень, помогает от боли отлично, использовала курсом, про шпору забыла