Девочки всем привет)какой посоветуете комплекс упражнений для 1 триместра, чтобы в форме быть и маленькому не навредить ?

Question

Девочки 👧 всем привет)какой посоветуете комплекс упражнений для 1 триместра, чтобы в форме быть и маленькому не навредить ?

Эльвира · Answer

Есть приложение мамагеря, там прямо по неделям. Не знаю, что там есть для 1 триместра, но гляньте)

Anna🌹 · Answer

Спасибо 😉 посмотрим

Маша🙃 · Answer

Только йога, лайтовый стретчинг и бассейн, остальное нежелательно в первый триместр

Комментарии