Сегодня впервые судорога свела икроножную мышцу…ой, как больно…девочки, у кого были, они до конца беременности будут?(
Магний не пила в 1 беременность и были частенько
Во 2 был пересмотр приема витаминов полностью)
В день по 200 или 400 пью вечером и ни разу тьфу - тьфу не было 🙏🏻🙏🏻
Мне сказали пить магний и кальций, судороги были больнючие, сейчас прошли
@sal.ilzida, странно😁 Каждый день этот набор? Это я на каждый день расписала
@sal.ilzida, добавьте урюк этот страшненький. Творог зернистый. Мне быстро помогло, обе беременности.
Пришлите что пьете из магния и сколько . Эту проблему нужно обязательно устранить, тк это не только ваш дискомфорт, но и нехватка магния ребенку, впоследствии будут плохие зубы, не очень хочется в 2 года под наркозом зубы лечить наверно
@sal.ilzida, это все протоколы минздрава, они вам другого просто не имеют права выписывать. Это же бесплатная жк?
Магний
Не бад, а лекарственный препарат
И не в комплексных витаминах, а отдельно прям
Если свело ногу, носок на себя потяните, быстро отпустит))
@sal.ilzida, в комплексных дозировка маленькая
Обычно 200 мг
А магния надо в таком случае 500 мг точно
Согласна с вами! Пила магнии весь 1 и 2 триместр- мышцы не сводило. В начале 3 триместра прописали уже комплексно и началась жесть с икрами каждую ночь 🤯 снова начала пить отдельно магнии и все прошло !
У меня после 30 недели где то началось и до конца беременности 😢 каждое утро схватывало😂
@sal.ilzida, в какой форме? Если оксид или лактат, то они бесполезны, меняйте. И дозу увеличивайте. Здесь не нужно колесо изобретать, боль от нехватки магния и все
С первой беременностью были до родов с 34 недели
Щас вторая беременность, были судороги и мышцы сводило с 22 недели закончились на 29 неделе, как ушла в отпуск на работе... Неделю счастливая уже