Как справиться с истериками ребёнка в период адаптации к детскому саду?

Сос😄 как вы справлялись с истериками в период адаптации к дет.саду?) Я уже не вывожу.
Вот вроде весь день теперь сама себе предоставлена (наконец-то🥳), дочка уже полный день ходит. Но стабильно каждое утро и вечер дикий ор по каждой мелочи.
Все прекрасно понимаю. Что она, маленькая моя, устаёт, для нее это всё же большая нагрузка и т.п. Но сил вывозить её ор у меня больше нет. Я как будто снова окунаюсь в те первые месяцы жизни с ней, когда надо было адаптироваться под новый уклад жизни.
Вот она указывает на что-то, просит или спрашивает, я уточняю "что ты хочешь? это? вот это?", как она тут же начинает такую истерику, как будто я что-то ей сделала.
И так стараюсь по приходу домой время не тянуть. Покормить и пораньше уложить спать. Но на каждое мое действие ответ -истерика. Хочу обнять- истерика, не обнимаю- истерика, просишь сесть- истерика, просишь встать- истерика, просишь лечь спать- оооо это вообще пздц, всем истерикам истерика и т.д.
Вот, что с этим делать? Как справляетесь? Поделитесь пожалуйста 🙏🥺