Как бороться с голодом перед сном и не набрать вес: советы и опыт

Как вы справляетесь с голодом? У меня оно почти всегда, особенно перед сном. Но, я понимаю что кушать особо нельзя, чтобы не набирать много. Но и уснуть голодной я не могу.

Комментарии

Екатерина·Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)

Яйцо и сыр ❤️

Нравится Ответить
Эльвира·Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)

Мясо, пока я его не поем ничего не случится так и будет икать и просить кушать только оно меня спасает ну раз в 2 3 дня так точно

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего

Иногда делаю салатик с огурцами и помидорами

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего

У меня тоже самое. Как ночь то всё мне хочется кушать. Стараюсь фруктами перекусить. Сейчас семечки грызла, но это зараза еще тааа😂 кое как от них оторвалась😀

Нравится Ответить
Марина·В ожидании первенца

Морковку 🤤🤤🤤сытная

Нравится Ответить
Яна·В ожидании первенца

Варёная курочка, сушёные яблоки, мясо из детского питания

Нравится Ответить
Даша·Мама дочки-младенца

Яблоки сушеные 👍

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (1 год)

Пью воду и ложусь)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)

После воды вообще начинает бурлить желудок во всю. Может если бы не было бессонницы, уснула и все. А тут вообще кошмар какой-то

Нравится Ответить