Девочки, какой у ваших малышей режим/вб с одним сном?
Как придти к тому, чтобы укладывать в ночь в одно и то же время?
Лучший комментарий
Комментарии
Подъем в 9-10
Дневной Сон с 14:00-15:30
В ночь 22:00
Начать с подъема в +- одно и тоже время
Я стремлюсь к вашему режиму 😁идеально )))
Подьем 8
Сон 14-16
Ночь 21:30
А в чем сложность укладывать в одно время?
Мы только начали переход на 1 сон. Ну вот вчера второе ВБ вышло аж 6.40 😖. А накануне вб было 5,5 часов. Встает в одно и тоже время около 8 утра. Но из-за разного вб, в ночь уходит по разному.
@julietta_happy, подьем в 8 это отлично, а во сколько сон получается?
У меня когла переходил вставал в 9 , сон 13-15;30 и ночь в 21 была
@julietta_happy, та все норм. Это переходный период. Раз встаете в одно и тоже время - уже хорошо. Предлагайте спать в одно и тоже время днем. Будите, если очень долго спит. Так и начнете в одно и тоже время.
Скажу так. Из-за того, что у нас выстроен хороший режим, даже если у меня ребенок уйдёт на дневной сон на 1,5-2 часа позже, он все равно в ночь уснёт в привычное время
Подъем в 8:30, сон в 13 плюс минус до 14:30-15. В ночь в 21-21:30