К какому специалисту обратиться при проблемах со сном у ребёнка?
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, к какому специалисту можно обратиться на счет сна?
Последнее время дочь очень плохо стала спать. В обед ложится в 12:00 и спит до 15:00, а в ночь уходила всегда в 20:00 и спала до 6:30-7:00 иногда могла и до 8:00 спать. ( такой вечерний режим у нее с 3 месяцев был )
Сейчас стала засыпать с трудом в свое время и просыпается очень рано, может в 4 утра, в 5 утра встать. Пробовала поменять режим и спать класть позже ее, но было еще хуже(( могла вообще в 00:00 или 3 часа ночи проснуться и больше не засыпала. Уже не знаю что и делать… Из за того что не высыпается, стала капризной прям
Комментарии
У нас тоже так всегда было, а вот последнее время как то все поменялось
И подъем вместо 6-7 стал в 4-5)
@leyasmom, надеюсь, но если нет, то будем привыкать к такому какой есть)
Когда она дома, то днем спит так, а в саду вроде они спят по 2 часа где то
Никогда со сном не было проблем, а тут просто ад какой то начался с таким через чур ранним подъемом
@ashathecat66666 я себя убеждаю, что это офигенно. Бодро, энергично и полезно.
И повторяю это много раз в день.
@olga_kovaleva, я конечно уже стала потихоньку привыкать к такому подъему, слава богу дочь просыпаться и занимается своими делами, я могу еще не много подремать, но вот если на работу надо, то уже сложнее, на работе потом просто сижу и засыпаю
@yulyyyaaa ну вот сегооня встала в 6, к 7:30-7:40 в сад детей. С 8 до 10 работала, в 10:15 забрала младшую из сада. В 12 ее уложила и ещё до 14 поработала (на сегодня все, аминь). Щас стою котлеты жарю 🤣🤣🤣
Тут главное из ритма не выпадать.
День расслабиться - и капец. Потом сложно себя собирать в режим обратно.
Ну мой днём по 3-4 часа спит, укладывается после 10 вечера. Тоже около часу засыпает
Наша если в 15-00 просыпается, её в 20-00 точно не уложить.
Согласна со всеми, либо время дневного сна сократить, 3 часа это много.
Либо укладывать позже, мы позже укладываем, если долго спит днем, но раз у вас так не прокатывает, то тут только будить. Укладывайте в 12, будите в 14-00.
Обратиться к кому по сну не знаю, уверена, вы и сами справитесь)))
С возрастом ребенка режимы меняются, время бодрствования увеличивается)
До 6 лет всё равно по 3 часа не проспит днем😉
Попробуйте убрать дневной сон. Пару дней посмотрите, как она будет укладываться в ночь.
У меня старшая с 2 лет отказалась от дневного. В ночь уходила рано, вплоть до 7 лет. Подъем всегда был ранний
Попробую на выходных)
Правда в саду она все равно будет засыпать со всеми детьми днем
Она растёт. У вас и сон обеденный не маленький и хотите, чтоб она 12 часов ночью спала. Ей почти три, 11-12 часов должен быть сон и ночной и дневной.
Днём 2 часа давайте спать, тогда в 21 засыпать будет)