1,5 часа обычное время, если не больше 😃 я начала просто раньше уходить в спальню с ними. Если хочу, чтоб к 23 спали, то в 21 мы уже умываемся и надеваем пижамы. До 22 скачут/читают книжки при торшере (приглушенный свет получается), далее торшер на минимальную яркость и по кроватям, там они ноют/возятся/лежат/пописить/попить пока не уснут. Я на нашей кровати в телефоне залипаю в это время, так что этот период уже не так напрягает)
Ирина·
Такая же история . Хотя , у нас режим ((
Кристина··
Мама сына (1 год)
У нас тоже в 10 как штык спит без проблем
Гульназ·
Мама сына (1 год)
Да
Алла·
Мама сына (2 года)
Нормально
Диана·
Мама сына (3 года)
Нормально
Софья·
Мама дочки (1 год)
В 21 ушли в сон🙃
ֶָ֢ Диана ֶָ֢ ·
Ещё не спит
Александра·
Гуляем с вами
Анна·
Мама двоих (2 года, 2 года)
1,5 часа обычное время, если не больше 😃 я начала просто раньше уходить в спальню с ними. Если хочу, чтоб к 23 спали, то в 21 мы уже умываемся и надеваем пижамы. До 22 скачут/читают книжки при торшере (приглушенный свет получается), далее торшер на минимальную яркость и по кроватям, там они ноют/возятся/лежат/пописить/попить пока не уснут. Я на нашей кровати в телефоне залипаю в это время, так что этот период уже не так напрягает)
Сегодня к 22:40 уснули, это супер результат 😃
Кристина·
Мама сына (1 год)
Ого
Не у нас обычно 5 мин поел и уснул в 10 , а вчера 2 ч тусил