Прекрасный вечер после концерта: прогулка и польза для здоровья
Прекрасный воскресный вечер! ☺️
После концерта не успела вовремя на автобус, в итоге решила прогуляться до дома пешком и не пожалела об этом! 👍
Тем более положенные 8000 шагов в день я сегодня не нагуляла ранее😃
А город вечерний, и тем более предновогодний - он особенный, конечно ✨
Кстати, девочки, есть ещё из вас такие, кто старается следить за активностью, и как я, считает шаги?;)
Комментарии
@julichka0809 о дааа, тогда понятно 😅 тогда сил Вам, терпения, мудрости и здоровья! Как и мне...как и всем мамочкам😃❤️
@miavita_natali, спасибо большое, это самое главное что нужно каждой маме терпение 😘
Тоже слежу)) иногда просто по дому нахаживаю до нормы 😂 муж смотрит и угорает))
😅😅😅 мы когда жили в посёлке, в своём доме, я бегала по дому😂 муж тоже угарал надо мной 😃🙈 ребенок спит, а мама круги наматывает вокруг дивана😂 зал был достаточно большой, и соседей снизу не было, поэтому почему бы и ДА! 👌😅
Я всегда смотрю сколько прохожу за день)
Всегда пытаюсь 10к нашагать
Да, 10000 это конечно лучше! 😊👍 Я тоже стараюсь больше равняться на эту цифру) просто знаю, что минимум это должно быть 8000)