Моя беременность: как я носила здоровую девочку и продолжала работать тренером

Ну что мои хорошие,расскажу-ка я вам #пробеременность,🤰мою сладкую булочку с таким трепетом я носила 9месяцев,но до этого я больше 3-лет,ждала ее зарождения,и вот Всевышний услышал мои молитвы и наступило волшебное время..🥰🤰..Я обожаю это состояние,это самое прекрасное что было со мною в жизни,я наслаждалась ею каждый миг,до самых родов🥰🙏🏽с первых дней и до последнего я работала🥰(тренером индивидуальных программ и фитнеса в зале и онлайн),занималась сама по состоянию,💪очень много двигалась,пила витамины по назначению врача,ни разу не лежала на сохранении,очень вкусно питалась🥑🍓🥗🍨🍪🎂 и не отказывала себе ни в каких удовольствиях,😉родила здоровую девочку🤱,сама,без всяких манипуляций,эпизио,разрывов и даже без эпидуральной анастезии🤷‍♀️.Беременность я свою скрывала до последних заметных дней на работе🤰,качала пресс,на все вопросы отвечала тайно,моя доченька была тайной для всех🤷‍♀️,кроме,конечно,самых близких❤️.Помню,как была на работе,мне звонит моя шеф, и говорит,слушай,тут до меня слухи дошли ,что ты беременна,🙊это как так я давно тебя не видела,🙈а мы-то виделись неделю назад,🙉да говорю,это так,не слухи😌,она в шоке,😳но еще больше она была в шоке,когда я пришла на работу через 2дня после выписки 😍с Аминой 🤱и тортиком в гости,🎂познакомиться с коллективом😌Отсутствовала на работе ровно 7дней🤷‍♀️🙈🤗Такая я безудержная спортивная мамочка🤷‍♀️😉🏋‍♀️

За 9месяцев,(родила я в 39,5) я набрала +8кг,⚖️очень редко делала какие-либо ограничения,ну и как тренер и диетолог, я знаю что и как совмещать чтобы не набрать много кг,🧏‍♀️но я ела в день и мороженое и пирожное и булки и фрукты,и много чего ,те абсолютно все,что хотела.🤷‍♀️И вот в карусели я делюсь своими фото на протяжении всей беременности,крайнее фото из роддома,за день до родов🤗

21.12.21г я узнала что беременна🤰,почти год спустя,могу сказать что это было непередоваемо с первых дней и до последнего💯,и роды мечты тоже входили в мой план😉,я самая счастливая мамочка из самых счастливых,❣️и конечно,я очень хочу еще детей,это мое самое драгоценное в жизни🙏🏽

В следущем посте,я поделюсь своей формой после родов и во время гв💃💪🤱🙈.Скажу сразу активного режима спортивной мамы у меня сейчас нет,такого как хотелось бы,💯я даю себе время на энергетическое восполнение и выстраивание режима доченьки 🥱,ну и зимой в принципе,я менее активна,😏НО!

С 5дня после родов ,я в строю,👐я в работе полным ходом💪,и получаю массу положительных эмоций от проведенных часов в зале🤱💪💃🥰👍,а доченька,идеально ведет себя 🤗за что ей,отдельное спасибо❤️❤️❤️💯💯💯