Как справиться с паникой ночью из-за ребёнка?
Девочки, скажите, что не у одной меня такие тараканы...
Я поняла, что боюсь ночью оставаться одна с ребёнком. Вот просто до панической атаки. Сформулировать причину никак не могу... Для меня ночь- это святое. И если малыш просыпается, то у меня настоящая паника и стресс.
Муж должен уехать, в общей сложности, на 2 недели. А мне от одной мысли уже плохо... Боюсь ночи, потому что в случае чего, я не смогу помочь ребенку (днем как-то легче), плюс сейчас лезут зубы и сынок беспокойный😱
В прошлый раз, когда муж уезжал, сын несколько дней вставал в 5 утра. Грешу на себя, потому что ребенок чувствует мое состояние....
Вот как справиться с этим?
Именно с переживанием по поводу ночей... Днём вот вообще легко. Любую истерику стерплю.
Просто крик души.... Не знаю как и чем себя успокоить((((( Это же мой ребенок, а я боюсь((((((
Комментарии
У нас наоборот, чуть только дочь как-то кашляет или заноет, у мужа сразу такая паника, блин. Приходится и её и мужа успокаивать. Он конечно помогает, погулять и покачать, но в экстренной ситуации, с ним будет только хуже))
Ну наш ребёнок у мужа второй (от первого брака есть сынок 8 лет), поэтому я больше переживаю, чем он🤣 он даже если не знает в чем дело, спокоен как удав)
@olechka.basova не поверете, но у моего мужа тоже второй 🤣 он и над сыном так же трясся как и сейчас над дочерью)))
@gpreal ааа, понятненько))))) как меня муж называет "переживательный элемент" ))) Вот тут я такая, а у Вас муж 😅
У меня тоже злость какая-то включается именно ночью. И я тоже не люблю из-за этого ночи наедине. Город засыпает, просыпается неадекватность( Думаю, это сказывается сильный накопленный недосып. Всё же ночью вырабатывается мелатонин, организм требует сна. То, что человек не спит или просыпается несколько раз за ночь, не является нормой и истощает, а организм штука довольно простая, в голове уже идёт нехорошая цепочка: ребёнок не даёт спать - отсутствие сна приносит вред - ребёнок несёт угрозу моему здоровью - гнев. Особенно когда еле проснулась и хочешь лечь обратно, но не можешь - очень злишься и рациональные доводы не доходят до рассудка.
Обычно через пару минут у меня уже кристальная ясность в голове, т.к. я полностью просыпаюсь, но вот в эти минуты боли, досады и разочарования я просто лежу и не открываю глаза.
Днём всё вообще по-другому. Как другой человек себя чувствую и веду.
Я вас понимаю🥲 Просто так хочу поспать, хоть один разочек, как раньше.
Я тоже часто одна ночью, самое стремное если болеет, а так норм , успокойтесь! Берите ответственность на себя, вы мама , а значит всемогущая ! 🫶🏻 держать хвост торчком👍
Вот честное слово. Читаю и завидую. Ну не того я мужа выбрала, не того🤣👍
Муж уехал на 4 месяца в командировку, была тревога, а как я одна? + ещё у нас есть собака 😅
Но оказалось ничего страшного то и нет , легко и спокойно. Нужен настрой мамы и всё будет хорошо 👍
Правда теперь сын спит со мной, это оказалось ещё удобней 😄
У вас всё получится, не переживайте 🤗
Я на это могу только сказать «я прошла афганскую войну со своим,я уже ничего не боюсь»😁😁😁Муж давно спит на диване в другой комнате,он скорее мешает чем помогает в случае чего.Сиськи у него нет,бесполезное существо 😂
Тогда не знаю как мне себя назвать) мы уже больше 10 лет живём в разных городах🤣. А с дочерью ,в принципе, так же . Уходил в 6, приходил за полночь и в выходные могли вызвать в любое время. Так, что я не знаю, что такое ощутимая помощь с детьми🤣
Почаще отправлять мужа в командировки и подольше и подальше)
А вам муж ночью с ребенком помогает? Я всегда встаю сама муж мне ничем не поможет сиська то у меня 😀 днем спать вместе с ребенком если получится и держать себя в руках ) если ночь тяжелая, то кофе с утра 🤓 у меня лично сразу настроение лучше хоть как то просыпаюсь
Причем у вас 1 ребенок, а у меня вторая в соседней комнате..бывает может что то приснится ей и как заорет волосы дыбом от страха во сне у меня 😀
Ооочень редко)
Сын у нас на ив, но я как-то люблю сама с ним волтузиться) Если муж видит, что мне тяжело, то встаёт. Ну или если я его попрошу) но за 6 месяцев это было раза 2 только.
Днем спать, к сожалению, не получается. Ребенок спит 40 минут первй сон. А второй, самый долгий, на улице только. Да и если бы была возможность, то я очень плохо сплю ночью после дневных снов.
У меня тоже такое было когда дочь была до года , муж в постоянных командировках. И я переживала , когда оставалась одна с ребёнком , но это быстро проходило через пару ночей . Привыкаешь и справляешься одна . Я переживала за то , что дочь спит с нами на кровати , когда муж дома он ночью может присмотреть за ребёнком пока я навожу смесь , она же переворачивает , елозит, плачет. Но потом я приноровилась подкладывать большие подушки с дивана когда уходила за смесью . У меня в этом была паника , но потом приспособилась
У нас он в своей кроватке и своей отдельной комнате, это уже плюс огромный. Но вот этот страх истерики и невозможности успокоить... он у нас с самого рождения не привык спать с нами. И даже если я беру его к себе утром, он, когда хочет спать, начинает канючить. Ровно до того момента пока не положишь в кроватку обратно.
@olechka.basova, ну тогда вообще хорошо ) сам в своей кроватке
Так же,никогда дома одна не ночевала .
Если муж уезжает ,маму зову с ночью
Действительно, нужно разобраться, чего боитесь.
Я как-то чувствую, что ребёнку нужно в тот или иной момент, сама не знаю, как объяснить, просто чувствую и всё).
Не переживайте, всё наладится)
@olechka.basova нечего здесь стыдиться).
Вы мама, в самый сложный момент, ваш материнский инстинкт сделает все за вас)
Позвать кого-то из родственников/друзей нельзя?
Все друзья, к сожалению, живут далеко((((
Родители уезжают в выходные следующие, а свекры в другой стране вообще (
Может пока он дома, попробовать самой только вставать, а он например будет в другой комнате и вы поймете, что не все так страшно, как кажется)
Самый парадокс, что чаще всего встаю я) т.е мне просто именно наличие человека нужно) так-то я с ребёнком сама все творю и вытворяю)
Я вас понимаю. У меня двое и я не оставалась пока одна с ними ночью и не собираюсь, уезжаю к родителям на командировки мужа. С дочкой когда она подросла спокойно мы вдвоём были по неск дней
Вот я думаю, что когда сынок подрастёт, с ним уже больше кайфово будет и не так страшно. А вот сейчас... Я бы к родителям поехала, но они уезжают на выходные
@c4actlivay я вот сейчас как мантру про себя проговариваю, что все будет отлично и что мы с сыном прекрасно проведём время)
Сегодня, как раз, купила несколько книжек со сказками, мячик надули для занятий. Вот и будем активничать, а потом спокойный вечер вдвоём)
@olechka.basova так всё и будет)
Пишите в Прегги если что не так, девчонки поддержат круглосуточно. Если совсем плохо ночью будет как сын проснется, включите тихо фоном телевизор, приглушенный свет, это создаст иллюзии дня, а еще выгляните ночью в окно, в других домах в окнах будет светить свет, это значит что многие не спят ночами, это просто ночь, ничего более
@c4actlivay спасибо Вам большое за поддержку!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 буду надеяться, что все пройдёт легко в этот раз)))
Я тоже боялась, но пришлось
И через каждую неделю по 3-4 суток я одна
Ладно, если спят
Я вот уже больше месяца не сплю ночью, дочь либо не спит вообще, либо спит, но очень плохо(
Не могу позволить СС, при нем она замечательно спит, но у меня старший на СС, боюсь.
Вот и приходится ловить моменты и спать с ними днем хоть часик.