Что за бессонница у меня?
Я уже не знаю, возраст что ли такой…. Во сколько бы не начинали укладываться, раньше 12 не засыпает. И в 4-5 у ра встает и лежит шуршит час…Что за бессонница у человека🤷♀️Я уже думаю может пора от дневного сна отказываться? Днем два часа спит. В том году помню в декабре тоже недели две была проблема с ночным сном, не знаю совпадение..
Лучший комментарий
Комментарии
@musy811 мой также встаёт, и если он спит днём, то тоже ложится ближе к 12. Если ходим в сад, то встаёт в 7, ложится в 1, к 3 просыпается, и часов в 10 можно уложить. Получается, что либо менять режим на садиковский, либо убирать дневной сон, ну или смириться и также ложиться ближе к полуночи.
@lius, у нас вот неделю как такая проблема… сегодня попробовали днем только час поспать, и в 23:20 с боем легли. У нее причем весь вечер вялый, а как укладываться начинается бешенство, скачет, носится, вскакивает с кровати и ржет…🤦♀️
Если встаёт и не спит час а потом то возможно в туалет хочет
Позывы будят
Или голод
Это не связано с дневным сном
А если вообще потом не засыпает то да про лета в дневном мне
Но отменять его конечно до школы не стоит
Она у вас в 4-5 часов встаёт или потом через час шуршания засыпает?
@musy811 , мне, кажется, что это от голода либо жажды.
Не даю спать больше 1 часа днём, иначе режим летит)
А во сколько встаёт утром?