Когда и как мы спим?
Пришло время настраивать режим. Я конечно люблю поспать утром, но спать ночью мне нравится еще больше…
Вчера поспали второй сон с 22:00 до 23:00. На ночной уснули после часа. Муж уснул на стуле от усталости 😄 так как помогал укладывать. Пошла будить ребенка😢
Комментарии
А у меня на работу уже ходила с 10 месяцев 😂😂 и спала по режиму ага .
А если серьезно , то может
вам попробовать один сон дневной оставить ) тогда и в ночь пораньше
Смешно 😄Пробовала, но вчера пошло не по плану и она решила из ночного сделать второй сон🤣🤣🤣 ч уснула на детском коврике и поняла что надо что-то менять😄
@ulian.aptr99, да) тоже бывали такие откаты в возрасте около года
Как это пришло время, а до этого у вас не было режима? Посмотрите по таблице сколько должен бодрствовать ребенок и от этого выстраивайте сны, утренний подъем и вечерний отход ко сну зафиксируйте.
Автор, все хорошо! У меня так тоже слетал режим с дочкой! Двигайте по 30 мину раз в 2-3 дня. И все наладится.
Спасибо, у меня всё должно наладиться.теперь будем вставать не позже 9:00 🕘 независимо какая ночь была..) 🙂
@ulian.aptr99 все верно, в первую очередь нужно зафиксировать утро. Только это не так просто после тяжёлой ночи 🤪 Сами зависли где-то между 1 и 2 сном, а ВБ длинное. Всё усложняет зубами и скачками роста
Второй сон во сколько?! 😳🫣 а первый тогда когда? И встаете вы в 12 дня?
@ulian.aptr99 а просыпаться-то приходится, месячный малыш не даëт спать все равно, поэтому это больше походит на мазохизм😅
@natashaketova96, ну есть такие мамы которым сон не так важен. У меня подруга может лечь в 4 и проснуться утром в 8🤷♀️
Ну как бы режим то надо с рождения выстраивать.... муж то как на работу ходит? Звездец прям
@alexeeva24 @ulian.aptr99 хотя знаете, вот мне сейчас кажется что такой режим это капец какой4, но вспомнила что с дочкой было не лучше, она могла у меня до часа ночи орать, и не засыпать ни в какую, и никакой режим мне не помогал, пока она это не переросла