Так же где то, по чуть чуть (завтрак, обед, ужин- по паре ложек чайных было; спросонья, перед сном и после еды- грудь). + по мелочам в течении дня (сама что то хомячу и ей даю)
У меня когда как и что можно считать за полноценный приём 🤷🏼♀️
Например, кашу на завтрак может руками помять и на том закончить, или норм поесть. И так каждый раз)
Вы что готовите? У меня проблема с ужинами, фантазия не особо на этот счёт
Обед овощи с мясом +гв
Полдник творог, фрукты +гв
Ужин биолакт +гв
Ночью гв