Оставлю мотивашку для себя здесь, чтобы сильно не расслабляться в эту беременность 💪🏻
Итак, первое фото: мне только исполнилось 20, дочке на тот момент было 8 месяцев.
Два следующих фото: мне почти 27🙌🏻 Проведена колоссальная работа над собой, которую нельзя пустить насмарку🙏🏻Кстати, похуделось с ноября по февраль, далее просто поддержка результата. До этого ходила 🐷
Как будто три разных человека! Очень мощно 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻кроме знания иностранного языка и красоты у вас колоссальная сила воли и целеустремлённость есть 👍🔥🔥🔥 круто и быстро! Даже похоже на прогрев к марафону для худеющих 🤣🤣🤣🤣🤣
@mdm_scorpion, питанием и спортом корректировали фигуру? В спортзале занимались с тренером или самостоятельно?
питание, потом уже присоединила спорт: в зале не очень долго занималась, времени не было; в основном, домашние тренировки) Без тренера, сама как-то разработала для себя все и получилось🤩
У меня снизу живота очень много кожи оставалось( Думаю, это только хирургическим путём решать
Вот это круто 🙃иметь такую силу воли. А до первой беременности вы как выглядили, всегда в меру упит. были?
Спасибо) Вот до беременности прямо) На учет вставала 59 кг) До этой беременности держала 45-46 кг) но у меня рост 159 см, так что для меня нормально)
Интересно, а сейчас на ваше фото, третье посмотрела, так и не сказать что у вас рост 159 см.
Ох, хотелось бы🙈Но уже останется где-то в моих детских мечтах🤣Сейчас уже свыклась и приняла себя😊
Ох 😩 мечта моя 😆
Молодец , сила воли 🔥мощная вещь , моей мотивацией была свадьба , перед ней похудеть , питалась и занималась очень хорошо себя подтянула буквально за 3 месяца но с тренером .
А щяс рот не закрывается 🫣
Наташа·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Вау)
Эльвира·
Мама сына (8 лет)
Как будто три разных человека! Очень мощно 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻кроме знания иностранного языка и красоты у вас колоссальная сила воли и целеустремлённость есть 👍🔥🔥🔥 круто и быстро! Даже похоже на прогрев к марафону для худеющих 🤣🤣🤣🤣🤣
madame_scorpion··
Мама дочки (7 лет), беременна (23 нед.)
Спасибо огромное!🫶 Главное, теперь тоже вернуть все после родов💪🏻😂
Эльвира··
Мама сына (8 лет)
да с двумя детьми лежать пластом не получится, так что с вашей то целеустремлённостью быстро скинете, не сомневаюсь даже!
Эльвира··
Мама сына (8 лет)
питанием и спортом корректировали фигуру? В спортзале занимались с тренером или самостоятельно?
madame_scorpion··
Мама дочки (7 лет), беременна (23 нед.)
питание, потом уже присоединила спорт: в зале не очень долго занималась, времени не было; в основном, домашние тренировки) Без тренера, сама как-то разработала для себя все и получилось🤩
Эльвира··
Мама сына (8 лет)
круто! Я тоже считаю, что и дома без тренера все возможно при желании