Как уложить годовалого ребенка спать: методики расслабления и сон с грудью, соской, советы?

Девочки, какие методики расслабления вы используюте чтобы уложить малыша спать? Сыночку чуть больше годика, любит пожмакать грудь, соску использую только на сон..