Как проходят треники у разных людей? Опыт, симптомы, методы облегчения и восстановления

Я могла кушать только квашеную капусту она меня спала прям , водичка с лимоном точно и картошечка в любом виде . Остальное уже не припомню , но я не переедала совсем, мясо не могла есть точно .

Сильно каменеет и как при месячных тянет, секунд 15.

У меня ощущения были, что живот крутит, как при диарее, но без самой диареи))

Каменел живот на секунд 10-15, потом отпускало
И так несколько раз в день по вечерам особенно