Горло обязательно полоскайте,я полоскаю обычно по 0.5 ч.л сода,соль+пару капель йода на стакан воды кипяченой теплой. И надо полоскать ещё пару,тройку дней после того как пройдёт.,лизобакт,мирамистин. Нос промывать аквамарис или ,что-то типо него ,я просто водой с солью морской промываю шприцом,всегда. У меня сейчас походу после болезни гайморит пошёл,так без этого промывания вообще ни как....