bezkompleksov
Лолита
Сжимаю промежность из-за страха потерять беременность: как расслабиться и что делать?
Сегодня заметила,что невольно сжимаю промежность. Что в положении сидя,что лежа. Чувствую напряженность,не могу расслабиться .
Думаю это связано со страхом не выносить/потерять/зб.
Комментарии
Расслабляйте,понимайте что от вашего зажима только хуже будет тонус...
Нравится Ответить
Здравствуйте! Очень понимаю вас. Также было у меня. Я работала с психологом во время беременности. Так как это ответственность большая перед ребенком, родными и тд. Чтобы Ребенка выносить и родить хорошо. Мне очень помогали консультации.
После первой ЗБ страх потери был очень сильным
Нравится Ответить
Дыхание подключите и проговаривание)