Роды начались? Открытие 3-4 см – что делать дальше?

Прошло примерно 2,5-3 часа с последнего осмотра на кресле. Тогда сказали 2 пальца. После начало схватывать живот и вместе с этим очень тянуть спину. Сейчас посмотрели еще раз, открытие 3-4 см. Сказали в родах, ждем🥺