Как похудеть после родов при ГВ?
Девочки кто не спит ? Давайте делиться секретами ? Кто как худел после родов при гв ? Хочу срочно сбросить вес ;( но чтобы не сбилось гв , хочется кормить ребёнка до 1,5 лет
Я отношусь к той категории, что набрать вес можно просто подыша воздухом 😂
Комментарии
@linetta111, 5 разовое питание, каждый день привозят что то новое
Я тоже купила топим жир, смотреть на себя в зеркало не могу. У меня 13 лишних кг. Пока малыш маленький буду просто тренироваться чтобы тело пришло в тонус, примерно с 3х месяцев подключу правильное питание по расчету ккал.
Я вас так понимаю ;( тоже такая же проблема. Смотрю в зеркало и хочу по быстрее взяться за себя 😭 купила топим жир тоже но думаю что готовить просто физически не буду успевать , так как живем с родителями мужа . Нужно готовить всей семье и у Ребенка еще животик болит постоянно плачет ;( думаю надо хотя бы тренироваться начинать . А вот пп буду делать но по мере возможности;( я и так что то устаю в эти дни из за того что у сына колики 😭
Да кстати тоже купила ☺️ думаю хотя бы тренировки подключить
есть девушки которые, при гв худеют, а я наоборот полнею, вес стоит, буду отлучаьь от груди
Это ужасно ;( когда вес не уходит , а наоборот. Я вот не знаю уже что делать
А у меня другая проблема, пока на гв, становлюсь страшно худая, как с конц лагеря😔🤪 Зато после.... набрать ващеее no problem 😅 интервальное голодание мне помогло 16/8 и пп ( правда по тому что лечила жкт была диета) но эффект был суперский. Ела всё, но только либо варёное либо запечённое. Исключила жирное, жаренное, острое.
Классно же 🤪 вот мне сложно скидывать вес. Хотела бы я как вы 😂скидывать при гв.
После 6 не ела 😅